Агуулгын хүснэгт
Нохойтой хүн бүр тэжээвэр амьтдаа илүү аз жаргалтай байхыг хүсдэг. Бид тэднийг сайн сайхан үлдээхийн тулд бүх зүйлийг хичээдэг, гэхдээ тэд үүнийг хүртэх ёстой. Бидний амьдралд нохойтой байх нь хамгийн гайхамшигтай зүйлсийн нэг бөгөөд Бразилд 40 сая хүн нохойтой байдаг нь гайхах зүйл биш юм.
Бид таны нохойг аз жаргалгүй болгодог зүйлсийн талаар аль хэдийн ярьсан. Мөн бид нохойны эздийн нохойгоо асрахдаа хамгийн их гаргадаг 9 алдааг хүргэж байна. Харин нохойг юу үнэхээр аз жаргалтай болгодог вэ?
Доорх жагсаалтыг уншиж, зарим зуршлаа өөрчил, нохойнхоо талаар бодож, түүний амьдралыг хамгийн сайн сайхан болго. Тэд аль хэдийн маш бага амьдардаг, энэ он жилүүдийг мартагдашгүй, гайхалтай сайхан болговол ямар вэ?
Нохойгоо илүү аз жаргалтай болгох 40 арга
1. Тэдний хүрмийг сойз
Нохойн дээлийг самнах нь илүү сайхан болгодог төдийгүй арьсны өвчнөөс сэргийлдэг. Мөн нохой ерөнхийдөө сойздоо дуртай бөгөөд энэ нь та хоёрыг улам ойртуулна.
2. Түүнийг сайн хооллоорой
Чанартай хоол хүнс нь таны нохойны эрүүл мэндэд амин чухал юм. Үргэлж дээд зэрэглэлийн тэжээлийг илүүд үздэг эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, чанартай байгалийн хоолоор ханга.
3. Түүнд бүүрэг бүү өг
Бүүрэг нь харшил үүсгэх, халдвар дамжихаас гадна нохойд асар их таагүй байдал үүсгэдэг. Бөөсөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, устгах талаар эндээс үзнэ үү.
4. Өдөр бүр тоглоорой
Нохой тоглодоггүйта стресст орсон, ядарсан эсвэл ажил дээрээ муу өдөр байсан гэдгээ ойлгоорой. Нохойтойгоо тогло, тэр ч тэр, та ч гэсэн илүү сайн болохыг харах болно. Өгүүллийг эндээс үзнэ үү: Бага зэрэг тоглох нь нохойг сандаргаж, түрэмгий болгодог.
5. Цогц үржүүлгийн талаар бооцоо тавь
Цогц үржүүлгийн ажил бол нохойгоо эрүүл, аз жаргалтай, маш зөв хүмүүжилтэй болгоход хамгийн их сэтгэл хангалуун, хүндэтгэлтэй, эерэг арга юм. Цогц Бүтээлийн талаар эндээс үзнэ үү.
6. Үргэлж цэвэр усаа байлга
Та вааранд хэдэн өдөр суусан ус уумаар байна уу? Таны нохой биш! Таны нохой эрүүл байхын тулд их хэмжээний цэвэр ус хэрэгтэй, учир нь тэр илүү их ус уух болно. Усыг өдөр бүр сольж, хэрэв ус нь олон тооны шүлс эсвэл бусад тоосонцортой бол шаардлагатай бол олон удаа солино. Нохойгоо хэрхэн илүү их ус уухыг эндээс харна уу.
7. Хааяа нэг жигнэмэг өг
Өдөрт хоёр удаа л хангалттай. Нохойнууд жигнэмэгт дуртай байдаг бөгөөд зах зээл дээр гөлөгнүүдэд зориулсан, бүхэл үрийн, амттай гэх мэт хэд хэдэн зүйл байдаг.
8. Хөгжилтэй алхаарай
Энэ нь нохойн зам, хүрхрээ, далайн эрэг эсвэл байшингийн ойролцоох цэцэрлэгт хүрээлэн байж болно. Нохойгоо шинэ газар, нөхцөл байдлыг судлах боломжийг олго. Түүнийг ямар их баярлаж байгааг хараарай.
9. Эмч гэж бүү тогло
Хэрвээ тийм биш болМалын эмч, нохойгоо өөрөө бүү асар. Хүмүүст зориулсан эм нь нохойд аюултай байж болох тул интернет нь эмийн зөвлөгөө авах газар байж болохгүй. Итгэмжлэгдсэн малын эмчтэй байж, шаардлагатай үед нь дуудаарай.
10. Нохойд зориулсан аюулгүй байртай байх
Танай гэрт нохойд хазаж болох утас, долоох боломжтой залгуур, санамсаргүйгээр нүдээ маажиж болох хурц өнцөг, цэвэрлэгээний хэрэгсэл байгаа эсэхийг шалгаарай. хүрч чадна. Энэ нь таны нохойны амийг аварч чадна. Нохой ирэхэд байшингаа хэрхэн бэлдэхийг эндээс харна уу.
11. Хэрэгтэй утасны дугаарын жагсаалттай байх
Итгэмжлэгдсэн 2 малын эмч, яаралтай тусламжийн 24 цагийн эмнэлэг, нохойн такси, нохойнд ямар нэгэн зүйл тохиолдвол туслах найзынхаа утасны дугаарыг бичээрэй. .
12. Алх, алх, алх
Дэлхий дээр нохойн хамгийн их дуртай зүйл бол зугаалах. Алхах нь илүү тайван, тэнцвэртэй, аз жаргалтай нохойтой болохоос гадна зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг тул та өөрийнхөө эрүүл мэндэд тустай.
13. Нейтер
Суулгасан амьтад урт насалж, эрүүл байдаг. Та Бразилд болон дэлхийн хэмжээнд нохойн тоо толгойг хянахад хувь нэмрээ оруулж байгаагаа мэдэхэд таатай байна.
14. Түүнийг галбиртай байлгаарай
Эрүүл чийрэг, аз жаргалтай нохой. Нохойгоо ажлын цагаар хооллож болохгүй, талх, бяслаг гэх мэт хүний хоолоор бүү тэжээ.сайхан зүйлс. Нохойн таргалалт болон таны нохойд хэрхэн хор хөнөөл учруулж болох талаар эндээс үзнэ үү.
15. Нохойн хумсыг тайрах
Нохойн хумс газар хүрэхэд сарвуу өвдөж, нуруу хүртэл өвддөг. Нохойнхоо хумсыг хэрхэн тайрах талаар суралц:
16. Тоглоомыг шалга
Нохойнхоо тоглоомыг шалгаж, үнэхээр аюулгүй эсэхийг шалгаарай. Залгих жижиг хэсгүүдийг гаргахгүй байгаа эсэхийг хараарай.
17. Нохойгоо үнэрлээрэй
Нохой үнэрлэх дуртай бөгөөд энэ нь тэднийг илүү тэнцвэртэй, төрөлхийн зөн совиндоо ойртуулахад тусалдаг. Түүнийг цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалж, шинэ үнэрийг үнэрлээрэй. Нохойгоо үнэрлэхийг бүү зогсоо.
18. Бөмбөг, фрисби тоглоорой
Нохойнууд юм авчрах дуртай, энэ нь тэдний мөн чанарын нэг хэсэг юм. Түүнийг өргөн уудам газар аваачиж, авчрах зүйл шид.
19. Нохойны хэлийг ойлгохыг хичээ
Танай нохой ярьдаггүй тул түүний бие, дохио зангаа нь бие, сүүл, нүд, чихээр нь ямар утгатай болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Нохойн хэлний талаар эндээс харж, сур.
20. Чихээ цэвэр байлга
Долоо хоногт нэг удаа чихээ цэвэрлэх нь асуудал гарахаас сэргийлж, таны нохой байж болзошгүй халдварыг тодорхойлоход тусална. Нохойнхоо чихийг хэрхэн цэвэрлэх талаар эндээс үзнэ үү.
21. Арьсан яснаас биш
Арьсан яс нь нэг төрлийн желатин болж хувирдаг.нохойг багалзуурдах. Хэд хэдэн нохой арьсан яс залгиж үхсэн байна. Тэднээс хол бай! Арьсан ясны хор хөнөөлийг эндээс харна уу.
22. Түүнийг тэврүүлж байгаарай
Нохой нь эзэнтэйгээ дотно байх, энхрийлэх дуртай. Зурагт үзэж, утсаар ярьж байхдаа түүнийг өвөр дээрээ суулгаарай. Тэр дуртай байх болно.
23. Нохойгоо аюулгүй байлгаарай
Мөн_үзнэ үү: Гудамжинд нохой олдвол яах вэЖил бүр олон сая нохой алдагддаг. Таних медалийг үргэлж хэрэглэж, хашаагүй задгай газар сул тавьж болохгүй. Бяцхан медалиа эндээс худалдаж аваарай.
24. Түүнд хазах юм өг
Хазах нь стрессийг багасгаж, хуцахыг бууруулдаг. Нохойдоо амаа боох гэх мэт зүйлд санаа зоволтгүй их зажилж болох аюулгүй зүйл өг.
25. Түүнийг усанд сэлэхийг авч яваарай
Ихэнх нохой усанд сэлэх дуртай байдаг ч зарим үүлдэр живдэг тул та аврах хантааз өмсөж болно. Нохойгоо хэрхэн гэмтэлгүй усанд сэлэхийг эндээс үзнэ үү.
26.Нуугдаж, хөнгөн зуушаар тоглоорой
Нохойнууд авах дуртай. мөн үнэрлэх. Та гэртээ хоёуланг нь хийж болно. Түүнд амттанг үзүүлж, тавилга эсвэл алчуурны доор нууж, түүнийг олохыг хүс.
27. Түүнд хоолоо бүү өг
Хүний хоол идэх нь нохойд таргалалт, гэдэсний өвчин, ам боох, хэт хөдөлгөөн зэрэг олон асуудал үүсгэдэг.
28. Түүний зургийг аваарай
Олон нохой камерт дуртай, бодит болгодогпозууд!
29. Ярилц
Нохойтойгоо тайван, найрсаг дуугаар ярьж, энхрийлж байхдаа нэрийг нь хэлж, түүнд ямар их хайртайгаа хэлээрэй. Тэр үг бүрийг ойлгохгүй ч таны зорилгыг мэдэрч, илүү анхаарал тавихад дуртай байх болно.
Мөн_үзнэ үү: Копрофаги: Миний нохой баас иддэг!30. Түүнийг халууцуулж болохгүй
Хүчтэй халуунд хэн ч, таны нохой ч тийм сайхан мэдрэмж төрүүлдэггүй. Халуун өдрүүдэд өглөө эрт эсвэл нар жаргасны дараа л түүнтэй хамт алхаарай. Хэрвээ тэр гадаа үлдвэл түүнд хоргодох сүүдэр хангалттай байгаа эсэхийг шалгаад нэг аяга цэвэр ус ч гэсэн сэрүүцэхийн тулд гүехэн усан сан гаргаж өгөөрэй.
31 . Малын эмчээс зайлсхийж болохгүй
Хэдийгээр таны нохой тийм ч их дургүй байсан ч үе үе үзлэгт хамруулж байх нь түүний эрүүл мэнд, урт наслахад зайлшгүй шаардлагатай.
32. Нохойнхоо шүдийг угаах
Нохойныхоо шүдийг арчлах нь буйлны өвчин, шүд унах, амнаас эвгүй үнэр гарахаас сэргийлнэ. Хэрэв та долоо хоногт 3 удаа шүдээ угаавал нохойныхоо амьдралыг уртасгах боломжтой. Нохойнхоо шүдийг хэрхэн угаах талаар эндээс үзнэ үү.
33. Усанд орох цаг!
Нохойд дургүй байсан ч усанд орох хэрэгтэй. Усанд орох нь арьсыг чийгшүүлж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, дээлийг үзэсгэлэнтэй болгодог. Усанд орох зөвлөмжийг үзнэ үү:
34. Чихэр бүү өргө
Сахар нь таргалуулдаг, чихрийн шижин өвчин үүсгэдэг, шүд цоорох, шоколад нь хортой байдаг.нохойн хувьд. Чихэргүй!
35. Нохойгоо сургаарай
Нохой багшдаа таалагдах дуртай бөгөөд үүний ачаар тэд сургах дуртай. Манай сургалтын зөвлөгөөг үзэж, сурган хүмүүжүүлэгч Густаво Кампелогийн өгсөн зөвлөмжийг доороос үзнэ үү:
36. Эелдэг бай
Нохойгоо хэзээ ч цохих, заналхийлэх, хашгирах, айлгах, хүчлэх хэрэггүй. Тэр заримдаа алдаа гаргадаг байж магадгүй (хэн нь тэгдэггүй юм бэ?), гэхдээ тэр түүнд зөв буруугийн ялгааг заах хайрдаа итгэдэг. Нохойг цохих тухай эндээс үзнэ үү.
37. Хөнжлөө аваарай
Хэрэв та аялж эсвэл найзынхаа гэрт нохойгоо үлдээж байгаа бол түүний хамгийн дуртай хөнжлийг авахаа бүү мартаарай. Танил үнэр таныг тайвшруулж, гэр орноо санагдуулна.
38. БАЙГАЛЬ ОРЧНЫ БАЯЖУУЛГА
Нохойнхоо амьдралыг мөн чинийх болго! – байгаль орчныг баяжуулснаар өөрчлөгдөнө. Энэ юу болохыг ойлгохгүй байна уу? Бид энд бүх зүйлийг тайлбарлаж байна:
39. Хөгжим тавь
Нохой хөгжимд дуртай. Гэртээ сонгодог хөгжим, эсвэл MPB эсвэл bossa nova тоглоорой. Энэ нь таныг тайвшруулж, илүү тайван болгоно. Нохойд зориулсан сонгодог хөгжмийн талаар эндээс үзнэ үү.
40. Чиний хамгийн сайн найз бай
Болох үедээ нохойгоо авч яваарай. Боломжтой бол нохойтойгоо хамт байгаарай. Боломжтой бол зугаалж бай. Converse. Санаа тавих. Түүний хамгийн сайн найз болоорой, үүний хариуд та болзолгүй, үнэнч хайрыг мэдрэх болно.
Нохойг хэрхэн төгс хүмүүжүүлж, өсгөх вэ
Танд хамгийн тохиромжтой арганохой тэжээх нь Иж бүрэн үржлийн ажил юм. Таны нохой:
Тайван
Зан ааштай
Дуулгавартай
Стрессгүй
Стрессгүй
Бухимдалгүй
Эрүүл
Та нохойнхоо зан үйлийн асуудлаа өрөвдөх сэтгэлтэй, хүндэтгэлтэй, эерэг байдлаар арилгах боломжтой болно:
– гадаа шээх. газар
– сарвуу долоох
– эд зүйл болон хүмүүсийг эзэмших
– тушаал, дүрмийг үл тоомсорлох
– хэт их хуцах
– ба илүү ихийг!
Таны нохойны амьдралыг өөрчлөх энэхүү хувьсгалт аргын талаар энд дарж үзнэ үү (мөн таны ч гэсэн).
