Tha cus snàmh dona dha coin

Clàr-innse

Tha aon rud cinnteach: bidh daoine a tha dèidheil air na peataichean aca an-còmhnaidh ag iarraidh am faicinn toilichte, comhfhurtail agus fallain. Agus le fàs mòr ann am margaidh nam peataichean, a bhios a h-uile latha a’ cur air bhog mòran de thoraidhean slàinteachais is bòidhchead, chan urrainn dha mòran de luchd-teagaisg an euphoria a chumail air ais gus am bi na peataichean aca an-còmhnaidh a’ fàileadh nas fheàrr agus a’ caitheamh na goireasan as fasanta.

Slàinteachas tha e math, ach chan eil e na eisgeachd don riaghailt agus faodaidh cus amaran cron a dhèanamh air slàinte coin is cait. “Ged a tha mòran luchd-seilbh a’ làimhseachadh am peataichean mar gum b’ e daoine a th’ annta, tha e math cuimhneachadh nach e a th’ annta agus gu bheil na feumalachdan slàinteachais aca gu math eadar-dhealaichte bhon fheadhainn againn . Bu chòir fios a bhith aig na daoine sin a tha den bheachd gum faodar coin is cait a nighe gach latha, leis gu bheil iad a’ fàgail an caraidean as fheàrr fosgailte do alergidhean agus galairean eile", mhìnich an dotair lighiche-sprèidh Drª Ana Flávia Ferreira.

Is e sin: ma tha thu a 'nighe mòran (dà uair san t-seachdain, aon uair san t-seachdain, a h-uile 10 latha ...), bheir e air falbh dìon nàdarra craiceann an ainmhidh agus fàgaidh e e nas fosgailte do alergidhean agus galaran leithid fungasan, mar eisimpleir. Cuideachd, nì e barrachd sebum agus bidh e a 'fàileadh barrachd na bhitheas tu ga nighe nas lugha. Chan eil e gu feum a bhith a’ nighe fad na h-ùine gus fàileadh àbhaisteach a’ bheathaich a thoirt air falbh. Cuimhnich: Tha Fàileadh coin coltach ri coin. Gus nach faigh e fàileadh ro làidir agus neo-àbhaisteach, ionnlaid e cho beag 's as urrainn (30le 30 sa gheamhradh agus 15 le 15 as t-samhradh airson coin le falt goirid. Agus cùm e gach cola-deug sa gheamhradh airson coin le falt fada) agus bruis e a h-uile latha gus ceallan marbh agus falt fuasgailte a thoirt air falbh agus snaidhmeannan a sheachnadh.

Am bu chòir dhomh mo chù a nighe a h-uile cho tric? ?

Bu chòir aire a thoirt do chuid de nithean gus an ùine eadar aon amar agus amar eile a dhearbhadh:

1. Bu chòir do chuileanan nach d’ fhuair a’ bhanachdach fhathast amaran ann an stòran pheataichean a sheachnadh. Mas fheàrr, bu chòir a 'chiad amar a thoirt seachad aig an taigh, an dèidh dà mhìos de bheatha, a' cleachdadh uisge blàth agus siabann no seampù a tha freagarrach airson cuileanan. Is e an ùine as fheàrr airson amar eadar 11m agus 3f, agus bu chòir an tiormachadh le cuideachadh bho tiormaiche. Cha bu chòir amaran ann an companaidhean sònraichte a bhith a' gabhail àite ach às dèidh deireadh a' bhanachdach agus an sgeama vermifugation.

2. Bithear a' comharrachadh amaran ann am beathaichean le falt goirid a h-uile 15 latha as t-samhradh, agus gach 30 latha sa gheamhradh. Faodaidh cait an aon sgeama a leantainn: amaran gach 15 no 30 latha; ge-tà, feumar bruiseadh fuilt a dhèanamh gach seachdain.

3. Tha coin le falt fada, a dh’ fheumas a bhith a’ bruiseadh gach latha, nam pàirt de eisgeachd agus faodar am bathadh aig amannan 15 latha eadhon ann an geamhradh.

4. Feumaidh coin le falt goirid a thathas a’ nighe gach cola-deug (samhradh) no gach mìos (geamhradh) a bhith air am bruiseadh gach latha gus anceallan marbha agus gus fàileadh làidir an ainmhidh a sheachnadh. Faic an seo am bruis air leth freagarrach airson gach seòrsa còta.

Ma tha eadhon ron ath bhriseadh amar tha fàileadh a’ pheata nas làidire, bheir an Drª Ana Flávia an tip:

“ Tha cuid de thoraidhean ris an canar ‘dry bath’ air a’ mhargaidh. Le cuideachadh bho chlò, faodaidh an sealbhadair glanadh uachdar de fhalt an ainmhidh a bhrosnachadh, ga fàgail le fàileadh nas tlachdmhoire agus a 'seachnadh snàmh ron àm cheart. Tha na toraidhean sin cuideachd air an comharrachadh airson cuileanan.”

Faic cuideachd: Mar a nì thu an cù reamhar

Cùram eile aig àm amar

Is e àm amar an deagh àm airson slàinteachas raointean eile den bhodhaig ùrachadh, leithid na cluasan, aig a bheil cluas feumar canàlan a ghlanadh gus nach bi cèir a' cruinneachadh; na fiaclan, nach gabh a ghlanadh ach le bruis agus uachdar a tha freagarrach dha beathaichean, a dh'fhaodas tachairt a h-uile seachdain ma tha am peata cleachdte ris; agus ìnean, a rèir fàs, a dh’fhaodar a ghearradh a h-uile 10 latha, ach an-còmhnaidh le proifeiseantaich sònraichte.

Faic cuideachd: A h-uile càil mu dheidhinn briod Griffon a 'Bhruiseil

Chruthaich sinn prògram le grunn mholaidhean luachmhor air coin snàmh. Coimhead!

Mar a nigheas tu do chù

Faic an seo mar a nigheas tu do chù san dòigh cheart.

Ruben Taylor

Tha Ruben Taylor na neach-seilbh cù dìoghrasach agus eòlach air cù a tha air a bheatha a chuir seachad airson tuigse agus oideachadh dhaoine eile mu shaoghal nan coin. Le còrr air deich bliadhna de eòlas làimhseachail, tha Ruben air a thighinn gu bhith na thùs eòlais agus stiùiridh earbsach dha leannanan coin.An dèidh fàs suas le coin de dhiofar briodan, chruthaich Ruben ceangal domhainn agus ceangal riutha bho aois òg. Dh’ fhàs an ùidh a bh’ aige ann an giùlan chon, slàinte, agus trèanadh nas doimhne agus e a’ feuchainn ris a’ chùram a b’ fheàrr a thoirt dha a chompanaich bian.Tha eòlas Ruben a 'leudachadh nas fhaide na cùram cù bunaiteach; tha tuigse dhomhainn aige air galairean coin, draghan slàinte, agus na diofar dhuilgheadasan a dh’ fhaodadh èirigh. Tha a dhealas a thaobh rannsachadh agus cumail suas ris na leasachaidhean as ùire san raon a’ dèanamh cinnteach gum faigh a luchd-leughaidh fiosrachadh ceart agus earbsach.A bharrachd air an sin, tha gaol Ruben airson a bhith a’ sgrùdadh diofar briodan coin agus na feartan sònraichte aca air toirt air beairteas eòlais a chruinneachadh mu dhiofar briodan. Tha an sealladh domhainn aige air feartan gnè sònraichte, riatanasan eacarsaich, agus stuamachd ga fhàgail na ghoireas luachmhor dha daoine fa leth a tha a’ sireadh fiosrachaidh mu briodan sònraichte.Tron bhlog aige, bidh Ruben a’ feuchainn ri luchd-seilbh chon a chuideachadh gus faighinn thairis air na dùbhlain a tha an lùib seilbh chon agus na pàisdean bian aca a thogail gu bhith nan companaich sona is fallain. Bho trèanadhdòighean-obrach spòrsail, bidh e a’ toirt seachad molaidhean practaigeach agus comhairle gus dèanamh cinnteach gum bi gach cù a’ togail suas gu foirfe.Tha stoidhle sgrìobhaidh blàth is càirdeil Ruben, còmhla ris an eòlas farsaing aige, air leantainn dìleas dha luchd-dealasach coin a tha an dùil gu dùrachdach ris an ath phost blog aige. Leis an ùidh aige ann an coin a’ deàrrsadh tro na faclan aige, tha Ruben dealasach a thaobh buaidh mhath a thoirt air beatha an dà chuid coin agus an luchd-seilbh.