අන්තර්ගත වගුව
ඔළුව බිත්තියට තද කරන බල්ලන් ගැන අපි මෙතන කතා කරනකොට, සමහරුන්ට රවුම් ඇවිදීම ගැන සැකයක් ඇති වෙනවා. මෙම හැසිරීම පැහැදිලි කළ හැකි හේතු කිහිපයක් තිබේ. පළමුවෙන්ම, බල්ලා මෙය කරන විට එය බාහිර සාධකයකට යම් ප්‍රතික්‍රියාවක් සමඟ සම්බන්ධ දැයි බලන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ඔහු යමක් පසුපස හඹා යන්නේ නම්, ඔහු සිවිලිමේ විදුලි පංකාව දෙස හෝ ඒ හා සමාන දෙයක් දෙස බලයි නම්. ඔබේ බල්ලා කිසිදු බාහිර බාධාවකින් තොරව රවුමක ඇවිදිනවා නම්, පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගන්න.
බලන්න: බලු පැටවුන් තුළ මුල් දියවැඩියාවඔබේ බල්ලා රවුමේ ඇවිදීමට සැලැස්විය හැකි දේ බලන්න:
සෞඛ්‍ය ගැටලු
ඔබේ බල්ලා රැගෙන යන්න ඕනෑම සෞඛ්‍ය ගැටළු බැහැර කිරීම සඳහා පශු වෛද්‍යවරයා වෙත. බල්ලා වේදනාවෙන් පෙළෙනවා නම්, ඕනෑම අපහසුතාවයක් ලිහිල් කිරීම සඳහා ඔහුට රවුම් ඇවිදින්න පුළුවන්. සාමාන්‍යයෙන් මෙම හැසිරීමට හේතු වන සමහර රෝග නම්: කන් ආසාදන, අක්ෂි ආබාධ හෝ ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ.
බලන්න: ඔබේ බල්ලා සඳහා නිවැරදි බඳුනක් තෝරා ගන්නේ කෙසේදමොළයේ ගෙඩියක් ඇති බව හඳුනාගත් බලු පැටියෙකුගේ වීඩියෝව නරඹන්න:
උසස් වයස
මිනිසුන් මෙන්, වැඩිහිටි සුනඛයන් ද වයෝවෘද්ධ බවට පත් වන අතර ඩිමෙන්ශියාව වර්ධනය වේ. වයෝවෘද්ධ සුනඛයන්ගේ සංජානන අලාභය ගැන මෙහි බලන්න. මෙය ව්‍යාකූලත්වයට හෝ අමතක වීමට හේතු විය හැක. එවිට බල්ලා අතරමං වූවාක් මෙන් රවුමක ඇවිදිමින්, නිවසේ දොරවල් හෝ කොන දෙස බලා, පෞරුෂයේ වෙනස්කම් පෙන්විය හැක. ආහාර, ජලය හෝ කොහේදැයි ඔහුට අමතක විය හැකියසනීපාරක්ෂක මැට්. ඔහු කිසි විටෙකත් මුත්‍රා කරන ස්ථානය අතපසු නොකළේ නම්, ඔහු වැරදි කිරීමට පටන් ගනී. ජ්‍යෙෂ්ඨ සුනඛයන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය යාවත්කාලීන බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා නිතර පශු වෛද්‍යවරයා වෙත පැමිණිය යුතුය. ඔබේ ජ්‍යෙෂ්ඨ සුනඛයා හොඳින් රැකබලා ගන්න.
බලහත්කාර හැසිරීම
බොහෝ බල්ලන්ට යම් යම් දේවල් සඳහා බලකිරීම් ඇති අතර රවුම් ඇවිදීම ඉන් එකකි. අධික ශබ්ද, අනපේක්ෂිත තත්වයන් හෝ බිය මෙම හැසිරීමට හේතු විය හැක. වෙන්වීමේ කාංසාව ද දායක විය හැක. ඔබේ බල්ලා මෙම හැසිරීම පෙන්නුම් කරන විට, ඔහු ආතතියට පත් කරන දේ ඉවත් කිරීමට හෝ ඔහුගේ පරිසරය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සෙල්ලම් බඩුවක් හෝ සංග්රහයක් සමඟ ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සුරතල් කිරීම සහ ඔහුව සනසන්න එපා, මන්ද ඔබ මෙම හැසිරීම ශක්තිමත් කරන අතර ඔහු එය කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔහුට සුරතල් සතෙකු ලැබෙන බව ඔහු දකිනු ඇත. ශාරීරික සෞඛ්යය. ප්‍රමාණවත් ව්‍යායාමයක් නොලබන බල්ලන් ඔවුන්ගේ කලකිරීමෙන් මිදීමට රවුම් වල ඇවිදීමට පටන් ගනී. ඔහුව සුනඛ දිවා සුරැකුම් මධ්‍යස්ථානයක තැබීමට සලකා බලන්න. එවිට ඔහුට සතියකට දින කිහිපයක් වෙනත් සුනඛයන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමටත් ශක්තිය වැය කිරීමටත් හැකි වේ.
මතක තබා ගන්න: ඔබේ බල්ලා රවුම් කිරීමට පටන් ගන්නා විට ඔහුට බැණ වදින්න එපා. මෙම හැසිරීම ඔහු සමඟ යමක් නොගැලපෙන බව ඔබට පැවසීමේ ඔහුගේ ක්‍රමයයි.
