វិធីធ្វើឱ្យឆ្កែធាត់

តារាងមាតិកា

មុនពេលយើងចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីរឿងនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកដឹងថា ឆ្កែរបស់អ្នកត្រូវតែមានទម្ងន់សមស្រប មិនថាស្គមពេក ឬធាត់ពេកនោះទេ។ ភាពធាត់របស់សត្វឆ្កែគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកសុខភាពជាច្រើន និងធ្វើឱ្យអាយុរបស់ឆ្កែរបស់អ្នកខ្លី។

ដូចមនុស្សយើងដែរ ការធាត់ មិនមែនជាបញ្ហានៃការញ៉ាំកាឡូរីច្រើនដើម្បីសម្រេចគោលដៅនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានអាហារដែលមានគុណភាពដើម្បី ឡើងទម្ងន់ ជាមួយនឹងសុខភាព និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នកតាមរបៀបខុស ដូចជាផ្តល់ផ្អែម ខ្លាញ់ (ឈីស) ឬនំប៉័ង អ្នកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនដល់ឆ្កែរបស់អ្នក ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យគាត់កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៀតផង។ សូមមើលអាហារពុលសម្រាប់សត្វឆ្កែនៅទីនេះ។

សូមមើលរូបភាពខាងក្រោមដែលបង្ហាញពីរបៀបដែលឆ្កែរបស់អ្នកគួរមើលទម្ងន់ដ៏ល្អ៖

ហេតុផលសម្រាប់សត្វឆ្កែ ស្រកទម្ងន់

អាហារដែលមានគុណភាពអន់

វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកនូវអាហារ Super Premium ។ អាហារបំប៉នស្តង់ដារ និងបុព្វលាភមានគុណភាពអាហារូបត្ថម្ភតិចជាង ហើយប្រហែលជាមិនបំពេញតាមតម្រូវការទាំងអស់របស់ឆ្កែរបស់អ្នក។ សូមមើលចំណី Super Premium នៅទីនេះ។

ចំណីធម្មជាតិដែលផលិតយ៉ាងអាក្រក់

AN គឺជារចនាប័ទ្មនៃការផ្តល់អាហារដែលធ្វើឡើងដោយចំណីធម្មជាតិជំនួសឱ្យចំណី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម៉ឺនុយត្រូវតែត្រូវបានគូរឡើងដោយអ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភ និងមិនមែនមកពីក្បាលគ្រូនោះទេ។ ម្ចាស់ជាធម្មតាមិនដឹងថាសុនខរបស់ពួកគេត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមអ្វីខ្លះនោះហើយជាមូលហេតុដែលការតាមដានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមានសារៈសំខាន់ណាស់។

សូមមើលផងដែរ: ការមានផ្ទៃពោះផ្លូវចិត្តនៅក្នុងឆ្កេញី

អាហារដែលនៅសេសសល់

មនុស្សជាច្រើនជំនួសចំណីដោយអាហារដែលនៅសល់ ដោយគិតថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ . ប៉ុន្តែអាហាររបស់យើងមិនសមស្របនឹងសត្វឆ្កែទេ យើងមានសារពាង្គកាយផ្សេងៗគ្នា សូមមើលមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរផ្តល់អាហារដែលនៅសល់ដល់ឆ្កែរបស់អ្នក។

សូមមើលផងដែរ: 12 គន្លឹះក្នុងការរស់នៅជាមួយឆ្កែពិការ

ជំងឺ

ជំងឺមួយចំនួនធ្វើឱ្យសត្វឆ្កែស្រកទម្ងន់ ឬពិបាកក្នុងការឡើងទម្ងន់។ មុនពេលអ្នកអស់សង្ឃឹម សូមនាំឆ្កែរបស់អ្នកទៅពេទ្យសត្វដើម្បីធ្វើការត្រួតពិនិត្យពេញលេញ និងលុបបំបាត់បញ្ហាសុខភាពណាមួយ។

ការបដិសេធអាហារ

សត្វឆ្កែខ្លះអាចឈឺ និងបដិសេធមិនបរិភោគ។ ការបដិសេធអាហារក៏អាចបណ្តាលមកពីការឈឺចាប់ ជំងឺ ឬសូម្បីតែកំដៅ។

មើលវីដេអូរបស់យើងខាងក្រោមអំពីសត្វឆ្កែដែលឈឺដោយសារអាហារ និងវិធីដោះស្រាយបញ្ហានេះ៖

Ruben Taylor

Ruben Taylor ជាអ្នកស្រលាញ់សត្វឆ្កែ និងម្ចាស់ឆ្កែដែលមានបទពិសោធន៍ ដែលបានលះបង់ជីវិតរបស់គាត់ក្នុងការយល់ដឹង និងអប់រំអ្នកដទៃអំពីពិភពសត្វឆ្កែ។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សរ៍នៃដៃ Ruben បានក្លាយជាប្រភពចំណេះដឹង និងការណែនាំដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តសម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់សត្វឆ្កែ។ដោយបានធំធាត់ជាមួយសត្វឆ្កែនៃពូជផ្សេងៗគ្នា Ruben បានបង្កើតទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយពួកគេតាំងពីវ័យក្មេង។ ការចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយា សុខភាព និងការហ្វឹកហាត់របស់សត្វឆ្កែកាន់តែខ្លាំងឡើង នៅពេលដែលគាត់បានព្យាយាមផ្តល់នូវការថែទាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ដៃគូរោមរបស់គាត់។ជំនាញរបស់ Ruben ពង្រីកលើសពីការថែទាំឆ្កែជាមូលដ្ឋាន។ គាត់មានការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីជំងឺឆ្កែ កង្វល់សុខភាព និងផលវិបាកផ្សេងៗដែលអាចកើតឡើង។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ក្នុងការស្រាវជ្រាវ និងបន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ចុងក្រោយបំផុតក្នុងវិស័យនេះ ធានាថាអ្នកអានរបស់គាត់ទទួលបានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ និងអាចទុកចិត្តបាន។លើសពីនេះ ការស្រលាញ់របស់ Ruben ក្នុងការស្វែងយល់ពីពូជឆ្កែផ្សេងៗគ្នា និងលក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេបាននាំឱ្យគាត់ប្រមូលចំណេះដឹងជាច្រើនអំពីពូជផ្សេងៗ។ ការយល់ដឹងហ្មត់ចត់របស់គាត់ចំពោះចរិតលក្ខណៈជាក់លាក់នៃពូជ តម្រូវការលំហាត់ប្រាណ និងនិស្ស័យធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាធនធានដ៏មានតម្លៃសម្រាប់បុគ្គលដែលស្វែងរកព័ត៌មានអំពីពូជជាក់លាក់។តាមរយៈប្លក់របស់គាត់ Ruben ព្យាយាមជួយម្ចាស់ឆ្កែរុករកបញ្ហានៃភាពជាម្ចាស់ឆ្កែ និងចិញ្ចឹមកូនរោមរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាដៃគូដ៏រីករាយ និងមានសុខភាពល្អ។ ពីការបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេសដើម្បីសកម្មភាពសប្បាយ គាត់ផ្តល់ដំបូន្មាន និងដំបូន្មានជាក់ស្តែង ដើម្បីធានាបាននូវការចិញ្ចឹមកូនដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់សត្វឆ្កែនីមួយៗ។ស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងរួសរាយរាក់ទាក់របស់ Ruben រួមផ្សំជាមួយនឹងចំនេះដឹងដ៏ធំធេងរបស់គាត់ បានធ្វើឱ្យគាត់មានការតាមដានយ៉ាងស្មោះស្ម័គ្រពីអ្នកចូលចិត្តសត្វឆ្កែ ដែលទន្ទឹងរង់ចាំការបង្ហោះប្លុកបន្ទាប់របស់គាត់យ៉ាងអន្ទះសារ។ ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ចំពោះសត្វឆ្កែដែលចែងចាំងតាមរយៈពាក្យរបស់គាត់ Ruben ប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានលើជីវិតរបស់សត្វឆ្កែទាំងពីរនិងម្ចាស់របស់វា។