ဘာကြောင့် ငါ့ခွေးကို လမ်းလျှောက်ရမလဲ - The important of walking my dog

“ ကျွန်တော်က ဥယျာဉ်ကြီးတစ်ခုရှိတဲ့ အိမ်မှာနေတယ်။ ငါ့ခွေးကို လမ်းလျှောက်ဖို့ လိုသလား။ “။ ဟုတ်သည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သင့်ခွေး၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ခွေးကုထုံးပညာရှင် Bruno Leite မှရှင်းပြသည်-

လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ခွေးများသည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း၊ ဖျက်လိုဖျက်ဆီးလုပ်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ ဟောင်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အတင်းအကြပ်ပြုမူတတ်ကြောင်း လူအများစုက ညည်းညူကြသည်။ ၎င်းတို့ကို ကြိုက်နှစ်သက်ပါက ဘာလုပ်ရမည်ကို မသိပါက ဖြေရှင်းချက်သည် သင်ထင်ထားသည်ထက် များစွာရိုးရှင်းနိုင်ကြောင်း စိတ်ချပါ။

ခွေးစိတ်ပညာဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်၏စာတိုတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏လေ့လာမှုများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင်၊ ခွေးများကို ခွေးများနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်သည် ကျန်းမာသောခွေးများတွင် အကျင့်ဆိုးများဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းသုံးချက်ကို ပုံဖော်ခဲ့သည်- ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိတ်အလိုမကျမှုနှင့် ပဋိပက္ခများ။ အထက်ဖော်ပြပါ ကိစ္စများတွင်၊ အမြဲတမ်းနီးပါး အားအကောင်းဆုံး အစိတ်အပိုင်းမှာ စွမ်းအင်စုဆောင်းခြင်းမှ ထွက်ပေါ်လာသော FRUSTRATION ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့၏ သဘာဝ နေအိမ်ရှိ ခွေးတစ်အုပ်၏ ထုံးစံမှာ- နေထွက်ချိန်တွင် နိုးထကာ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ အစားအစာနှင့်ရေ၊ နေဝင်ချိန်၌ပြန်လာ၊ စား၊ ကစား၊ အိပ်ပါ။ သဘာဝအားဖြင့် ခွေးများသည် တစ်နေ့လျှင် ၈ နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိ လမ်းလျှောက်လေ့ရှိသည်။

များစွာသော သူတို့တွင် ကြီးမားသော အိမ်နောက်ဖေးရှိ၍ ခွေးနှင့်အတူ လမ်းလျှောက်ရန် မလိုအပ်ဟု စိတ်ကူးယဉ်ကြသည်။ ဒါက ကြီးလေးတဲ့အမှားတစ်ခုပါ။ အိမ်များ၊ ခြံများနှင့် လယ်ယာများပင်လျှင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နယ်နိမိတ် ရှိသည်။ ခွေးသည် ၎င်း၏နယ်မြေကျော်လွန်၍ စူးစမ်းလေ့လာခြင်းကို မလုပ်ဆောင်ဘဲ၊ အမဲလိုက်ခြင်း၊ ရေ သို့မဟုတ် ၎င်း၏နယ်မြေများကို ချဲ့ထွင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုမရှိဘဲ၊ ၎င်းသည် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် တစ်ယောက်တည်း လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပါ။ သူ့အတွက်ကတော့ ကြီးမားတဲ့ အိမ်နောက်ဖေးတစ်ခုပါပဲ။လှောင်အိမ်ကြီးတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်အမှားတစ်ခုမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသောဂိမ်းများသည် ခွေးအား စိတ်အပန်းဖြေမှုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေသည်ဟု ယုံကြည်ခြင်းဖြစ်သည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၏ ငြိမ်သက်သော စွမ်းအင်ထက် ပြင်းထန်သော စွမ်းအင်ဖြင့် ခွေးသည် ပင်ပန်းသော်လည်း ဝမ်းသာပီတိဖြစ်မည်မှာ သေချာပါသည်။ သင့်ခွေးနှင့် နေ့စဉ်ကစားသင့်သော်လည်း လမ်းလျှောက်ခြင်းကို အစားမထိုးသင့်ပါ။

ယခုအခါ သင့်ခွေး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိန်ခွင်လျှာအတွက် နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုမှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပြီး အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိသည်ဟု ဆိုရန်လိုအပ်ပါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း- လမ်းလျှောက်ခြင်း- တင်းမာမှုဖြစ်စေပြီး စိတ်အပန်းပြေစေသည့် ကောင်းသောလမ်းလျှောက်ခြင်း။

သင့်ခွေးက သင့်ကိုလမ်းပေါ်ဆွဲတင်ပါက၊ ခွေးများနှင့်/သို့မဟုတ် လူများကို ဟောင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ၎င်းများထဲမှ တစ်ခုသာရှိလျှင် လက္ခဏာတွေက ဆိုးရွားတဲ့ စီးနင်းမှုပါ။ သတိရပါ- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ခွေးသည် စိတ်အေးလက်အေး ခွေးမဟုတ်ပါ!

လမ်းလျှောက်ရန် ခွေးတစ်ကောင်သည် အနံ့ခံရန်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကို စူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် အလျင်စလိုမလုပ်ဘဲ ခွေးများသည် ကမ္ဘာကြီးကို ၎င်းတို့၏နှာခေါင်းဖြင့် မြင်မြင်နေရပါသည်။ သင့်ခွေး၏အနံ့ခံအာရုံကို သင်ပိုမိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ သူသည် ပို၍ ဟန်ချက်ညီပြီး၊ တည်ငြိမ်ပြီး ပျော်ရွှင်လာမည်ဖြစ်သည်။

လမ်းလျှောက်ရန် အကြံပြုချက်များ

က) များသောအားဖြင့် ခွေးသည် ကော်လာကိုမြင်သောအခါ စိတ်လှုပ်ရှားတတ်သည်။ သူစိတ်မငြိမ်မသက်မသာ အိမ်အပြင်မထွက်ပါနှင့်၊ အစပိုင်းမှာတော့ ခဏလောက်ကြာနိုင်ပေမယ့် စိတ်အေးလက်အေးရှိမှ ထွက်သွားမယ်ဆိုတာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ သူသဘောပေါက်လာလိမ့်မယ်။ တင်းမာသွားသောခွေးများသည် ထိုတင်းမာမှုကို လမ်းပေါ်ထွက်စေသည်။

ခ) သင့်ခွေးသည် သစ်ပင် သို့မဟုတ် ပန်းခင်းများကို စိတ်ဝင်စားသည့်အခါတိုင်း၊ ၎င်းသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့်အနံ့ကို ဖော်ထုတ်လိုက်ပြီဖြစ်သည်။ ခဏနေ၊ ဒီခွေးလေး အသက်ရှင်ပါစေ။အတွေ့အကြုံ။

ဂ) သင့်ခွေးလည်ပင်းကို မထိခိုက်စေရန် ရင်ဘတ်ကော်လာကို အသုံးပြုပါ။ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစည်းထားသော လမ်းညွန်များကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။ သင့်ခွေးက လမ်းလျှောက်ရင် ဆွဲမဆွဲတတ်အောင် သင်ပေးရမယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မဖြေရှင်းဘဲနဲ့ (ခွေးက အကျင့်ပါလာပြီး နောက်တစ်ခါဆွဲတာ) က တိရိစ္ဆာန်ကို ရက်စက်တဲ့အတွက် မဆွဲတတ်ဘူး။

d ) ခွေးလေး လွတ်လွတ်လပ်လပ် လှုပ်ရှားနိုင်ဖို့ 2 မီတာရှည်တဲ့ ကြိုးကို အသုံးပြုပါ။ ဒါပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့လမ်းလျှောက်တတ်အောင် သင်ကြားပေးခဲ့တာတော့ သေချာပါတယ်။

ခွေးကို လေ့ကျင့်မွေးမြူနည်း

ခွေးမွေးမြူနည်းက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ဘက်စုံ၊ မွေးမြူခြင်း ။ သင့်ခွေးသည်-

စိတ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေ

ပြုမူနေထိုင်

နာခံမှု

စိတ်ပူပန်မှုကင်း

စိတ်ဖိစီးမှုကင်း

စိတ်အနှောက်အယှက်ကင်းစွာ

ကျန်းမာသန်စွမ်း

သင်သည် သင့်ခွေး၏အပြုအမူဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည် ကို စာနာနားလည်မှု၊ လေးစားမှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့် ဆောင်ရွက်နိုင်ပါမည်-

– အပြင်သို့ ဆီးသွားခြင်း နေရာ

– ယက်ခြင်း

– အရာဝတ္တုများနှင့် လူများကို လက်ဝယ်ပိုင်ဆိုင်ခြင်း

– ညွှန်ကြားချက်များနှင့် စည်းမျဉ်းများကို လျစ်လျူရှုခြင်း

– အလွန်အကျွံ ဟောင်ခြင်း

– နှင့် နောက်ထပ်အများကြီး!

သင့်ခွေးရဲ့အသက်ကို ပြောင်းလဲပေးမယ့် ဒီတော်လှန်ရေးနည်းလမ်းအကြောင်း လေ့လာရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။