Shaxda tusmada
Ma garanaysaa waxa ay tahay Kobcinta Deegaanka? Kobcinta deegaanka ee eeyaha ayaa ah hab caqli badan oo aad ku bixin karto eygaaga tamar jireed iyo maskaxeed oo aad dib ugu xidhidhiso dareenkiisa asaasiga ah. Tani waxay ka dhigaysa eyga mid dheeli tiran, degan oo faraxsan 0>Sabir yar iyo jacayl badan, xidhiidhka eygaagu wuxuu noqon karaa mid aad u wanaagsan, caafimaad badan, dheellitiran iyo farxad badan.
Faa'iidooyinka Kobcinta Deegaanka
- Kordhinta isku kalsoonida iyo isku kalsoonaanta eyga
- Hoos u dhaca cabsida / gardarrada
- Kharashka tamarta jirka
- Kharashka tamarta maskaxda
- Horumarinta garaadka
- Dib-u-habaynta dareenka hore
- Kicinta urta
>Waxaa jira dhowr siyaabood oo aad ku fuliso Kobcinta Deegaanka ee eygaaga, tusaale ahaan, faafinta xawaash dhalooyinka dhaadheer ee hareeraha guriga si ay u abuuraan ur isku dhafan oo ay uga dhigaan ur kala duwan. Qari kubbadaha iyo cuntooyinka fudud si aad u dhiirigeliso ugaarsiga iyo ugaadhsiga: u bixi cuntada eyga ee alaabta lagu ciyaaro caqli-gal ahruuxa ugaarsatada.
Sidoo kale eeg: Sida loo qaado eyga diyaaraddaWaxaad ka iibsan kartaa alaabada ay ku ciyaaraan ee kala duwan meelaha lagu gado ama interneedka (guji halkan si aad u doorato oo aad u soo iibsato) ama waxaad samayn kartaa alaabada aad ku ciyaarto guriga (halkan ka daawo muuqaalada aanu samaynay oo aanu ku baranaynayno alaabooyinka kala duwan).
Fikirku waa in lahelo alaabada ay ku ciyaaraan oo kala duwan si eeygaagu u badalo habka uu u ciyaaro markastana loo kiciyo alaabta lagu ciyaaro meel nabdoon
> - Had iyo jeer la soco wakhtiga uu eygaagu la falgalayo toy>- Haddii aad leedahay in ka badan hal eey, ku bixi cuntada oo ku jira alaabooyin kala duwan oo ka fog midba midka kale- Ha ka tagin cuntada ama alaabta lagu ciyaaro marka aad guriga ka baxayso haddii aad leedahay in ka badan hal eey si aad uga fogaato dagaal/muran ku saabsan cuntada
Eygaygu ma rabo inuu qaato cuntada, maxay ma inaan sameeyaa?
Haddii eygaagu aan la kicin si uu u ugaarsado cuntada ku jirta alaabta ay carruurtu ku ciyaarto, arag waxa aad samayn karto si aad isaga kiciso:
1) Kuleyli cuntada 15 ilbiriqsi gudaha microwave si aad u dhaqaajiso caraf udgoon
2) Sii cunto fudud oo qaali ah oo uu sida ugu fiican u jecel yahay oo isticmaal toyga inta u dhaxaysa cuntada (miro, dabacasaha, xabbado hilibka lo'da ee eyda)
3) Si tartiib tartiib ah u bilow, adigoo saaraya cuntada sagxada, ka dibna korka toyga, ilaa cuntadu ay ka galayso gudaha toy
4) Samee hawsha marka eygaagaHaddii aad gaajaysan tahay, taasi waa sababta wakhtiyada cuntadu ay ugu fiican yihiin, tusaale ahaan inta u dhaxaysa 9 subaxnimo iyo 9 galabnimo.
Sidoo kale eeg: Sida Ey Qaan-gaar ah loogu dhex-dhexaadin karo Eeyaha iyo Dadka kale