Агуулгын хүснэгт
Та шийтгэл гэдэг үгийг сонсоод шууд л ямар нэг муу зүйл болох гэж байна гэж боддог уу? Энэ нь танд зодоон, загнах, хүчирхийлэл гэх мэт зүйлийг санагдуулдаг уу? Ихэнхдээ энэ нь эрүүл саруул ухаан боловч бид шийтгэлийн тухай ярихдаа эерэг ба сөрөг байдгийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь эерэг шийтгэлийг сайн, сөрөг шийтгэлийг муу гэж боддог олон хүнийг төөрөгдүүлдэг ч энэ нь тийм биш юм. Б.Ф.Скиннерийн хэлснээр, эерэг шийтгэлд зан үйлийг шийтгэхийн тулд нөхцөл байдалд "таашгүй хувьсагч нэмэгддэг" бол сөрөг шийтгэлд "нөхцөл байдлаас урамшуулах хувьсагчийг арилгадаг" мөн зан үйлийг шийтгэдэг. Үүнийг хялбар болгохын тулд эерэг ба сөрөг шийтгэлийг + ба -, нэмэх, хасах гэж бодоорой.
Мөн_үзнэ үү: алдартай нохойн нэрсЧамайг нохойтойгоо зугаалж яваад өөр нохой харвал тэр хуцаж, оосорноос нь татаж эхэлдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд та нохойгоо харааж, оосорыг нь түгжиж, ийм үйлдэл хийхээ болих болно. Та тааламжгүй байдалд оруулж байгаагаа ойлгож байна уу? Ингэснээр та эерэг шийтгэлийг ашиглаж байна. Үүнтэй адил нөхцөл байдалд та нохойгоо зулгааж, хуцаж байгааг хараад та нохойтойгоо хамт орчноос зайлуулж, түүнийг энэ зан үйлийг харуулах өдөөлтөд хүрэхээс сэргийлдэг. Ингэснээр та сөрөг шийтгэлийг ашиглаж байна.
ЭЕРЭГ ШИЙТГЭЛ (+): ЭВГҮЙ БАЙДАЛ НЭМЭХ
СӨРӨГ ШИЙТГЭЛ (-): УСТГАХШАГНАЛ
Үүнийг илүү ойлгомжтой болгохын тулд шийтгэл нь үргэлж зан үйлийг багасгах, арилгах зорилготой байх бөгөөд харин бидний зан үйлийн магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд эерэг ба сөрөг талуудтай арматурыг ашигладаг. Илүү дэлгэрэнгүй тайлбар нь ирээдүйн нийтлэлд зориулагдсан болно.
Мөн_үзнэ үү: Эзэмшигчдээ хамгийн эелдэг, хайртай 10 үүлдэрЭерэг сургалтанд бид эерэг бэхжүүлэх , шаардлагатай бол сөрөг шийтгэл хэрэглэхийг илүүд үздэг. Бид эерэг шийтгэлийг ашиглах шаардлагатай байж болох ч энэ нь үргэлж ослоос зайлсхийхийн тулд оосор татах, эерэг арга зүйгээр ажилладаг сургагч багш нар амьтны сайн сайхан байдлыг нэн тэргүүнд тавих гэх мэт илүү муу зүйл тохиолдохоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Тэдний төлөвлөлт энэ төрлийн эмчилгээ байхгүй болно.
Шийтгэл нь үргэлж зохисгүй зан үйлийг засах, дарангуйлахад чиглэгдэх боловч нохойд сурсан зан үйлээ харуулахаа больсон учраас биш юм. нохой юу хийх ёстойг заах үүрэг. Шийтгэл нь айдас, түгшүүр, бухимдал зэрэг янз бүрийн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэж, зарим тохиолдолд гэмтэл учруулж, амьтныг арчаагүй эсвэл бүр түрэмгий байдалд хүргэдэг.
Богино хугацаанд шийтгэл нь багш нарт шийдлийн мэдрэмжийг авчирдаг бөгөөд энэ нь нохойг тухайн зан үйлийг харуулахаа больдог тул үр дагавар нь маш их хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй байж болно.урт хугацааны.
Хэрэв та нохойгоо сургахад хүндрэлтэй байгаа бол эерэг аргачлалтай сургагч багшаас мэргэжлийн тусламж хүс. Шуурхай шийдэл нь ихэвчлэн эргэлзээтэй, ихэнх тохиолдолд үр дүнгүй байдаг гэдгийг санаарай. Мөн хамгийн тохиромжтой зан төлөвт анхаарлаа хандуулж, сайн зан үйлийг бататгаж, таны нохой юу хийж чадахыг гайхах болно.