Shaxda tusmada
Qof kasta oo xoolaha jecel waxa uu rabaa in uu eygiisa ka farxiyo. Waxaan had iyo jeer isku daynaa inaan horumarino noloshooda, siinta jacayl iyo daryeel mar kasta oo aan awoodno. Waxaa jira caadooyin dadka qaar oo ka dhigaya eyga mid aan ku faraxsanayn. Noloshooda aad bay u gaaban tahay, waa inaan ka farxinnaa intii karaankeena ah.
Sidoo kale eeg: Maxay eeyadu dadka u leefaan?Fiiri sheekadayada mawduucan:
>
Waxaan kala saarnay liis oo leh 5 dabeecadood oo adiga ah oo laga yaabo inay eygaaga ka dhigaan mid aan faraxsanayn. Aan tagno:
> Bilowgii waxaa soo ifbaxaya xamaasad, waxaan ka walaacsanahay inaan la baxno eyga tallaalka ka dib. Laakiin halkan ayaa timaaddaa habka caadiga ah, oo socodka eyga ayaa bilaabmaya in dhinac looga tago. Ku dhawaad ma jiraan wax eyga ka dhigaya mid u faraxsan sida socodka oo kale. Maxaa naftiisa uga reebaya? Soo qaado eygaaga, xidho xadhigga oo u soco 20 ilaa 40 daqiiqo. Waxaad arki doontaa inuu noqon doono ey deggan, dheellitiran, faraxsan oo qanacsan. Socodka eyga ayaa aasaas u ah noloshiisa. Bal halkan ka eeg muhiimadda socodku leeyahayQaadista cuntada ama alaabta ay ku ciyaarto
>Xitaa waa wax caadi ah in dadka qaarkii ay soo qaataan dheriga cuntada iyadoo eygu wax cunayo. ama in uu soo qaato toy uu ku ciyaaro inta uu ruugayo. Taasi waa sababta oo ah dadku waxay rabaan inay eyga tusaan cidda madaxda u ah iyo in eygu ixtiraamo iyaga. Caadi ahaan, marka eygu uu yeesho cunto ama alaabta ay ku ciyaaraan, waasababtoo ah macalinku ma garaneynin sida uu u dhaqmo hoggaamiye ahaan dhinacyo badan oo aan garanayn sida loo sameeyo caqabadaha. Si looga hortago lahaanshahan, dadku waxay u maleynayaan in ka qaadista cuntada ee dhexda cuntada ay muujinayso inay yihiin hogaamiyaha baakidhka. Sax maaha. Eyda sida saxda ah loo koray oo leh caqabado si fiican loo qeexay waxay si fudud ula qaybsan doonaan cuntada iyo alaabta ay ku ciyaaraan milkiilayaashooda iyaga oo aan noqon kuwo dagaal badan marka kuwaa la qaado. Haddaba maxaad tan u sameysaa mar kasta oo eygaagu wax cunayo? Ma jirto sabab. Haddii aad ka qaaddo cuntada eygaga isagoo wax cunaya wakhti kasta, waxa kaliya ee eeygaagu arkayaa waa inaad tahay cadaab oo mar walba u taagan tahay inaad ka qaadato wax kasta oo uu haysto. Eygaagu ma fahmin sababta aad tan u samaynayso oo dhab ahaantii wuxuu noqon karaa mid aad u kacsan sababtoo ah walbahaarka ogaanshaha qof ayaa ka qaadi doona cuntadiisa inta uu wax cunayo. Taasi waa, waxaad keeni doontaa lid ku ah waxa aad rabtay eeygaaga. Eeygaaga nabad ha ku cuno. Si uusan u xanaaqin inta uu wax cunayo ama uu haysto qalab ay caruurtu ku ciyaarto, ula qabso in uu ka ag dhawaado canug. Xayawaan isaga intuu wax cunayo, ku walaaq cuntadiisa. Kaliya ha ka qaadin cuntadiisa ama waxa ay ku ciyaaraan.
Ku cadaab qafis / qaade
Kaalay Sanduuqyada rarida ayaa ah qalab tababar oo aad u wanaagsan, sidaan horayba u sharaxnay.maqaalkaas. Laakiin, fikradda tababbarka sanduuqa waa in la sameeyo sanduuqa meel madadaalo ah oo ammaan ah eyga si uu u nasto, inkasta oo qaar badan ay u isticmaalaan inay ciqaabaan eyga marka uu wax khaldan sameeyo. Tani waxay kaliya u horseedaa eyga inuu necbaado sanduuqa iyo marka aad u baahan tahay inaad isticmaasho sanduuqa wax (safar baabuur, safarro diyaarad, iwm) waxay noqon doontaa mid gebi ahaanba walaaca xayawaanka. Eeyadu ma fahmaan ciqaabta wakhtiga. Dad maaha, uma baahna 5, 10 daqiiqo si ay uga fikiraan waxay sameeyeen. Wax fikrad ah kama hayaan waxa uu yahay iyo sababta aad isaga ugu xidhayso qaad, qol mugdi ah ama silsilad. Tababarka eyga macnaheedu waa in la qabsado wakhtiga saxda ah, ha ahaato mid wanaagsan ama mid xun. Ma jirto wax macno ah oo lagu ciqaabayo isaga oo ay tahay inuu u "fikiro" sida ilmuhu u malaynayo, sababtoo ah eygu waa eey ee ma aha bini'aadam. 8>Ka soo qaad in aad shaqo cusub gasho oo tabobarka kaliya ee uu ku siiyo maamulahaagu waa qaylo markaad khalad samayso. Waxaad necbi lahayd inaad shaqeyso. Oo ma garanaysid waxa ay tahay inaad ogaato, kaliya waxaad ogaan lahayd marka aad wax samayso, in qof uu ku qaylinayo dhegtaada. Haddii aad haysato eey aan waligiis baran, oo aad ku qayliso mar kasta, wuxuu noqon doonaa walaac, cabsi, welwel iyo cabsi. Wuu ogyahay inaad waalan tahay laakiin ma fahmin sababta, sababtoo ah qofna ma barin isaga sida loo sameeyoxaq. Xidhiidhka eyga iyo macalinka waa mid aad muhiim u ah, oo haddii aad ku qayliso, waxaad kaliya ka riixaysaa eeygaaga. Sidoo kale, haddii aad isaga wax uga qayliso, sidee buu ku ogaan doonaa markaad ka xanaaqdo arrin ka sii daran? Haddii wax walba ay muhiim yihiin, markaa ma jiraan wax muhiim ah, sax? ;) Tusaale ahaan, haddii aad ku sii dayso eygaaga meel baarkin ah oo aad ku qaylinayso isaga oo dhan, laakiin aadan weligaa barin inuu kuu yimaado, maxaad u malaynaysaa inuu dhici doono haddii uu maalin uun debecsan yahay oo uu aado Baabuurta ? Inaad eygaaga wax ugu qayliso waxba isaga ma caawinayso, waxay ku keentaa culays. maadooyinka ugu badan ee aan ku helno e-mailka. Dad badan ayaa ku riyoonaya inay eey yeeshaan, laakiin maalintii oo dhan way shaqeeyaan, eygana waa in keligiis laga tago. Kadibna waxay na waydiiyaan: waa kuwee taranka ayaa ku fiican 12 saacadood kaligiis guriga? Jawaab: MAYA. Eeydu waa dad bulsheed oo waxay xirxiraan xayawaanka loo sameeyay inay yeeshaan wehel joogto ah, ha ahaato mid dadka ama eeyaha kale. Inaad eygaaga ka tagto keligiis maalin dhan waa naxariis daran isaga. Waxaa jira laba xal oo aad u wanaagsan oo loogu talagalay kuwa shaqeeya maalinta oo dhan: ku rid eyga xannaano-maalmeed eey 3 jeer usbuucii (labada maalmood ee uusan tagin wuxuu noqon doonaa mid aad u daalan maalinta ka horeysa). Ama haysashada eey kale si uu ula socdo.Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin ku saabsan ka tegista eygaaga guriga keligiis. Laakiin xusuusnow: haddii aad dibadda ka shaqeyso oo aad rabto inaad ka tagto isaga oo keli ah maalinta oo dhan, maalin kasta, tixgeli mid ka mid ah xalalka aan hore u soo sheegnay.
Sida loo baro oo loo koriyo eyga si qumman
ugu fiican Habka aad eyga u korin karto waa Dhaqanka Comprehensive . Eygaagu wuxuu ahaan doonaa:
Degaan
U dhaqmay
Adeeca
Walaaca-free
Ka madax-bannaan walwalka
Niyad-jab-la'aan
Caafimaadka
Waxaad awoodi doontaa inaad ka saarto dhibaatooyinka dabeecadda eeyga si naxariis leh, xushmad leh oo togan:
> - dibadda u bax meel- leefleefista
- lahaanshaha walxaha iyo dadka
Sidoo kale eeg: Eyda sare: dabeecadda ayaa isbeddelaysa- iska dhego-tirka awaamiirta iyo qawaaniinta
-- ciyi xad-dhaaf ah>- iyo wax badan oo dheeraad ah!>Riix halkan si aad wax uga ogaato habkan kacaanka ah ee bedeli doona nolosha eygaaga (iyo taadaba).>