බල්ලන්ට සෑම එළවළු වර්ගයක්ම පාහේ කන්න පුළුවන්. බල්ලන් සඳහා විෂ සහිත ආහාර වර්ග 25ක් සහ බල්ලන්ට ආහාරයට ගත නොහැකි හරිතයන් සහ එළවළු වර්ග මෙහි පරීක්ෂා කරන්න.
බල්ලෙකු හරිතයන් සහ එළවළු අනුභව කිරීම සමහරුන්ට අමුතු දෙයක් විය හැකිය. නමුත් පලතුරු, හරිතයන් සහ එළවළු මෙන් බල්ලාට හොඳ විය හැකිය. බොහෝ සුනඛ උපදේශකයින් ස්වාභාවික ආහාර සඳහා ආධාරකරුවන් වන අතර එය ආහාර සඳහා ආහාර හුවමාරු කර ගැනීමෙන් සමන්විත වේ. මෙම ආහාරය පශු වෛද්යවරයෙකු/පෝෂණවේදියෙකු විසින් සාදනු ලබන අතර ඔබේ බල්ලාට අවශ්ය සියලුම විටමින්, ප්රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්රේට් වලින් පරිපූර්ණ ප්රමාණයක් ඇත.
පරිමාණය වන්නේ හරිතයන් සහ එළවළු බල්ලන්ට පිරිනැමීමට පෙර පිසූ බව අපි අවධාරණය කරමු. , මෙය ආහාර දිරවීමට උපකාරී වන බැවින්.
සෑම බල්ලෙකුම මෙම ආහාර ගැන උනන්දු නොවන බව මතක තබා ගන්න, ඒ කිසිවකට අකමැති බල්ලන් සිටින බවත්, අනෙක් ඒවා සියල්ලටම කැමති වන අතර සමහරු එක දෙයකට කැමති වනු ඇත. තවත් .
සටහන්:
– එළවලු වඩාත් හොඳින් ජීර්ණය වීමට නම් ඒවා “පිරිසිදු” බවට පත් වන තෙක් පිසූ හෝ අඹරා දීම අවශ්ය වේ;
– අර්තාපල්, මැන්ඩියොක්වින්හාස්, අල, අල සහ ඒ හා සමාන සෑම විටම පිස ගත යුතුය;
- කොළ පැහැති කොළ නිතරම තලා දැමිය යුතුය, නැතහොත් ඒවා දිරවන්නේ නැත;
- අනෙකුත් එළවළු තලා දැමිය හැකිය. හෝ පිසින ලද, ඔබේ බල්ලා කැමති ආකාරය සහ එය ඔබට පහසු වන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.
ඔබේ බල්ලාට කන්න පුළුවන් දේ ලැයිස්තුවට යමු:
zucchini
වට්ටක්කා /වට්ටක්කා
ඇස්පරගස්
අල
පැණි අල
අල (පොදු)
යාකොන් අල
වම්බටු
බීට්රූට්
බ්රොකොලි
බලන්න: චොකලට් විෂ සහිත සහ බල්ලන්ට විෂ සහිත වේකැරා
බලන්න: ඔබේ බල්ලාට උණ තිබේදැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද?කැරට්
චුචූ
වට්ටක්කා
ගෝවා
නැවුම් කඩල (ටින් නොකළ)
පැණි ඇට
නිවිති
යම්
ජිලෝ
කැසාවා / බැරෝවා / parsley අර්තාපල්
කැසාවා / මඤ්ඤොක්කා / මඤ්ඤොක්කා
බැසිල්
ටර්නිප්
තල් හදවත
ගම්මිරිස් (සියලු වර්ණ)
බණ්ඩක්කා
රාබු
parsley
තක්කාලි
මුං ඇට