Sida loo cadaydo ilkaha eygaaga

Ilkaha eygaaga oo la cadaydo ayaa lama huraan u ah laba sababood oo waaweyn. Marka hore, waxay ka hortagtaa tartar, cudur dilaa ah haddii aan la daaweyn. Marka labaad, waxay wanaajisaa neefta xayawaanka

Waxay ku habboon tahay in la bilaabo cadayashada marxaladda daabacaadda, taas oo ah marka eygu u nugul yahay waayo-aragnimada cusub. Qabashada caadadan sida qof weyn ayaa aad u dhib badan, laakiin ma aha wax aan macquul aheyn.

> Tallaabada 1 - Dooro waqtiga saxda ah

Ilkaha caday eeyga marka uu dejiyo oo nasto. . Hadafkaaga: samee nidaam joogto ah. Shaqeynta cadayashada maalin kasta ayaa ku habboon. Laakiin haddii afku caafimaad qabo, saddex jeer toddobaadkii ayaa durba isbedel sameeyay. Haddii aan la cadaynayn, huurada ayaa kor u kacda, taas oo eygaaga halis u gelinaysa urta xun, cudurrada cirridka, iyo suuska iligga. Waxa kale oo ay keeni kartaa caabuq xanuun badan. Infekshannada halista ah way faafi karaan oo noloshu khatar gelisaa.

Tallaabada 2 – Alaabahaaga soo ururso

Waa inaad isticmaashaa caday loo sameeyay eyda. Biriijku way ka jilicsan yihiin oo si gaar ah bay u xaglosan yihiin. Buraashka faraha ayaa si fiican ugu shaqayn kara eeyaha ka yar 30 rodol. Eeyaha waaweyn, tiirarka dhaadheer ayaa si fiican u gaari kara. Isticmaal daawada ilkaha eey kaliya. Waxay ku timaadaa dhadhanka eeyga ku farxo sida digaaga ama hilibka lo'da. Weligaa ha isticmaalin daawada cadayga. Waxay ka kooban tahay maaddooyin dhaawici kara caloosha eygaaga.

Tallaabo 3 –Ka soo qaad booska

Sidoo kale eeg: Immisa jeer ayaan gooryaanka ka dilnaa eeyga

isku day inaad joogtid meel eygaaga ka dhigaysa mid raaxo leh. Ha istaagin meel ka sarraysa eygaaga hana u qaadan dabeecad hanjabaad ah. Bedelkeeda, isku day inaad jilba joogsato ama hor fadhiiso ama agtiisa fadhido. Qiimee heerka welwelka eeyga. Haddii uu u muuqdo mid xanaaqsan, jooji oo isku day mar kale hadhow. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad si fiican u barato mid kasta oo ka mid ah tillaabooyinka soo socda muddo ka dib.

>Tallaabo 4 - Diyaari cirridka

Tijaabi helitaanka Eeygaaga in afka lagu maamulo adiga oo fartaada ku dul ordaya ciridka iyo ilkaha sare. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad la qabsato inaad wax ku haysato ilkahaaga. Isticmaal cadaadis khafiif ah. Waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad la qabsato tillaabadan dhawr casho ka hor intaadan dhaqaaqin Ku dheji xoogaa koollo ah fartaada. Eeygu ha ka leefleefiyo koollada fartaada si uu ula qabsado dhadhanka iyo dhadhanka. Haddii dhowr maalmood ka dib uu diido inuu leefo koollada, isku day dhadhan kale. Nasiib wanaag, waxaad heli doontaa mid uu dareemayo daweyn.> Tallaabada 6 - Isku day burushka cadayga

Marka eyga ayaa la qabsaday inuu furto oo taabto afkiisa, bilow inaad isticmaasho burushka oo isla dheji. Kor u qaad faruuryahaaga sare. Markaad u soo dhawaato ilkaha buraashka, dhig bristles si ay u gaaraan xariiqda cirridka.Dhigista xagal 45 darajo ilkuhu waxay kaa caawinaysaa in ay xoqdo xadhkaha cirridka oo ay nadiifiyaan huurada

Tallaabada 7 - Isticmaal dhaqdhaqaaq wareeg ah

Ku caday wareegyo yaryar, adigoo aadaya xagga sare iyo hoose ee dhinac kasta. Markaad maroojisyada ku socodsiiso xariiqda cirridka, dhiig-bax yar ayaa laga yaabaa inuu dhaco. Dhiigbax fudud oo marmar ah ayaa fiican. Laakin dhiigbax culus oo joogto ah wuxuu muujin karaa inaad si adag u cadaydo ama waxay calaamad u noqon kartaa dhibaatooyinka cirridka. Weydii dhakhtarkaaga daryeelka caafimaadka.

Sidoo kale eeg: Noocyada burushka jaakad kasta

Tallaabada 8 – Diirada saar xuubka

Ilkaha dhawr ilkood caday markiiba, kordhiya tirada maalin kasta. Qaado laba daqiiqo guud ahaan. Haddii eeygu marka hore iska caabiyo, isku day inaad ka bilawdo ilkaha dibadda iyo ilkaha gadaashiisa, taas oo ah meesha huurada u janjeerto inay urursato. Haddii aad heli karto ilka danbe, weyn. Laakiin haddii aadan u tegi karin iyaga, si adag ha u riixin. Carrabkiisa qaro weyn wuxuu caawiyaa nadiifinta aaggaas

Tallaabada 9 - U xaqiiji eyga

Ka dhig niyadda fudud markaad cadayanayso ilkaha eygaaga . Kala hadal isaga inta lagu jiro cadayashada maalinlaha ah, una sheeg sida saxda ah waxaad samaynayso. Dib u xaqiiji in uu yahay eey wanaagsan adiga oo dhabannada salaaxaya ama madaxa salaaxaya ahIlkaha eygaaga, ku bixi abaal-marin leh daawaynta uu jecel yahay ama feejignaan dheeri ah. Had iyo jeer jooji inta qof walba weli ku faraxsan yahay. Sidoo kale xusuusnow in daryeelka ilkuhu aanu ku dhammaanayn cadayashada. Qaar ka mid ah calalinta iyo daawaynta ayaa sidoo kale caawiya la dagaalanka huurada. Ha ilaawin inaad jadwal u samayso nadiifinta ilkaha ee xirfadlayaasha ah ee joogtada ah. Weydii dhakhtarkaaga xoolaha waxa ugu fiican eeygaaga

Fiiri sidaad u baran lahayd eygaaga inuu cadaydo ilkahiisa

> Fiiri waraysiga dhakhtarka xoolaha Débora Lagranha oo ku saabsan muhiimada cadayashada:

Ruben Taylor

Ruben Taylor waa xamaasad eey iyo milkiile eey khibrad leh kaas oo naftiisa u huray inuu fahmo oo wax baro dadka kale ee ku saabsan aduunka eeyaha. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo gacan-ku-ool ah, Ruben wuxuu noqday il la aamini karo oo aqoon iyo hagid loogu talagalay saaxiibbada jecel eeyada.Markii uu la koray eeyo noocyo kala duwan leh, Ruben waxa uu la samaystay xidhiidh qoto dheer iyo xidhidh iyaga ilaa yaraantiisii. Soo jiidashada uu u qabo hab-dhaqanka eyga, caafimaadka, iyo tababarka ayaa sii xoojiyey isaga oo doonayey inuu bixiyo daryeelka ugu wanaagsan ee suurtogalka ah ee saaxiibadiisa dhogorta leh.Khibrada Ruben waxay ka badan tahay daryeelka eyda aasaasiga ah; Waxa uu si qoto dheer u fahamsan yahay cudurrada eeyaha, welwelka caafimaadka, iyo dhibaatooyinka kala duwan ee ka dhalan kara. U heellanaanta uu u leeyahay cilmi-baarista iyo la socoshada horumarka ugu dambeeyay ee goobta waxay hubisaa in akhristayaashiisa ay helaan macluumaad sax ah oo lagu kalsoonaan karo.Intaa waxaa dheer, jacaylka Ruben ee sahaminta noocyada eey kala duwan iyo sifooyinkooda gaarka ah ayaa u horseeday inuu ururiyo aqoon badan oo ku saabsan noocyada kala duwan. Aragtidiisa dhamaystiran ee sifooyinka gaarka ah ee taranka, shuruudaha jimicsiga, iyo dabeecadaha ayaa ka dhigaya kheyraad qiimo leh oo loogu talagalay shakhsiyaadka raadinaya macluumaadka ku saabsan noocyada gaarka ah.Isaga oo u maraya blog-kiisa, Ruben waxa uu ku dadaalayaa in uu ka caawiyo milkiilayaasha eeyaha in ay maraan caqabadaha lahaanshaha eeyga oo ay u koraan ilmahooda dhogorta leh si ay u noqdaan saaxiibo faraxsan oo caafimaad qaba. Laga soo bilaabo tababarkafarsamooyinka hawlaha madadaalada, wuxuu bixiyaa talooyin wax ku ool ah iyo talooyin si loo hubiyo in korinta ugu fiican ee eey kasta.Qaabka qoraalka ee diiran iyo saaxiibtinimo ee Ruben, oo ay weheliso aqoontiisa ballaadhan, ayaa kasbaday inuu daacad u raaco kuwa xiiseeya eyda kuwaas oo si hamuun leh u odorosa boggiisa soo socda ee blog. Isaga oo dareenkiisa eeyaha u iftiiminaya ereyadiisa, Ruben waxaa ka go'an inuu saameyn wanaagsan ku yeesho nolosha eeyaha iyo milkiilayaashooda labadaba.