Dhammaan ku saabsan Tababarka Wanaagsan

Waxaan bixin karaa jawaab fudud, aniga oo leh in tababbarka wanaagsani yahay hab wax lagu baro eyga iyada oo aan la isticmaalin wax ka-hortagga, diiradda saaraya abaal-marinnada wanaagsan iyo hiigsiga wanaagga xayawaanka. Laakiin runtu waxay tahay in ay aad uga fog tahay taas, sababtoo ah haddii aanan fahmin wax yar oo ku saabsan sida eygeygu u maleynayo, waxa u wanaagsan ama xun isaga sida noocyada, faa'iido ma leh.

Haddii aan ka hadlo wanaagga oo aanan fahmin waxa wanaagga u yahay eygeyga, waxaan si fudud ugu samayn karaa waxa aan u arko inay ii fiican tahay, waxaanan khaldami lahaa . Marka, marka hore, waxaa muhiim ah in la ogaado baahiyaha dhabta ah ee eyga, isku day inaad fahamto dabeecadooda, sida ay ula xiriiraan oo had iyo jeer xasuusnaato in marka aan u maleyneyno in wax noo fiican yihiin, maahan mid u fiican eyga.

Asaaska Tababarka Wanaagsan waa in la ixtiraamo eyga sida noocyada. >

AP waxay aad uga fog tahay baritaanka eyga si ay u bixiso amarro, dabcan tani sidoo kale waa mid aad muhiim u ah, kordhinta repertoire ( barida dhawr amar) waxay ka caawisaa eeygeena inuu si fiican u wada xidhiidho oo uu sameeyo go'aamo adag. Laakiin ka hor, waa in aan tixgelinno dhowr waxyaalood oo ka kooban nolosha eyga.

Sida loo dabaqo Tababarka Wanaagsan ee nolol maalmeedka

>

Eyuhu waxay u baahan yihiin inay ogaadaan waxa dhici doona, inay ka fikiraan baahiyaha eyga ayaa ka dhigaya farqiga oo dhan, waa muhiim in la daboolo baahidiisanooc ahaan. Hayso socod maalinle ah, alaabta lagu ciyaaro oo shaqaynaysa kuwaas oo ku dhiirigeliya inay muujiyaan dabeecadahooda dabiiciga ah. Jadwalka saxda ah wuxuu yareeyaa walbahaarka iyo welwelka eyga, sidaas darteed, waxay yareysaa fursadaha dabeecadaha aan loo baahnayn.

Maareynta deegaanka ee eeyaha

Eyga ixtiraam. Eyga oo kale

Ixtiraamka eyga sida noocyada kala duwan, fahamka cabsidiisa, xadkiisa, oo aan kaliya laga filaynin eeyga inuu ixtiraamo oo na adeeco. Fahamka in eeyadu u baahan yihiin ku celcelin si ay u bartaan waxa aan bareyno, tani waxay xoojisaa dariiqyada neerfaha, taasoo ka dhigaysa falkaas mid la yaqaan oo sahlan.

Xiriirka la samee eygaaga

Marka aan maalgelinno xiriirka, waxaan kordhineynaa fursadaha uu eeygeena sameeyo waxa aan rabno. Tusaale ahaan: Haddii ay hooyadu wiilkeeda ka codsato in uu u sameeyo suxuunta, waxa laga yaabaa in uu u sameeyo cabsi uu ka qabo hab-dhaqanka hooyada haddii aanu sidaas yeelin, sababtoo ah waxa uu doonayaa in uu wax ku soo celiyo, ka dibna waxa uu mar walba samayn doonaa dano, ama sababtoo ah wuxuu fahamsan yahay in dhaqidda suxuunta ay muhiim tahay. Tusaale kale: Haddii aad waddo waddo oo qof aan la garanayn uu ku weydiiyo inaad lacag amaahato, ma amaahin doontid, sababtoo ah kalsooni kuma lihid, sax? Ka warran haddii ay tahay qof kuu dhow oo aad ogtahay inaad ku kalsoonaan karto? Wuu isbedelaa

Tababarka Wanaagsan ma shaqeeyaa?

Markaan ka hadlayno tababarka togan waxaan ka hadlaynaa inaan diirada saarno waxa u roon eeygeena, inaan wax u barano si wax ku ool ah, hufan oo anshax leh. Ka fakar: tani miyay wax yeeli doontaa eeyga? Miyay ka dhigi doontaa inuu iga baqo ama iga baqo? Waxaan had iyo jeer abuuri doonaa xeelado lagu xoojinayo isku-xidhkayaga. Tababarka togan, marka lagu daro tixgelinta dhammaan arrimaha kor ku xusan, waxaan had iyo jeer diiradda saari doonaa waxa aan rabno, ma ahan inaan saxno wax. Haddii eeygu uu sameeyo wax aan u arko inaan loo baahnayn (cunista cagta miiska, jiidista socodka, boodada martida, iwm), habka ayaa noqon doona: waxa keenaya eeyga inuu u dhaqmo habkan, faham sababaha iyo ka shaqee,si hab-dhaqanka wax looga beddelo.

Eygu cabsi darteed uma addeeci doono, laakiin si sax ah ayuu u dhaqmi doonaa, maxaa yeelay, mar walba waxaa la baray inuu garto waxa saxda ah (tusaale ahaan inuusan cunin alaabta gurigaaga).

Haa, Tababarka Wanaagsan wuxuu u shaqeeyaa eeyaha nooc kasta ah, cabbirrada, dabeecadaha, heerarka tamarta iyo gardarrada. Dhinac kasta oo dabeecad/dareen ah waxaa lagu daawayn karaa oo kaliya Tababar Wanaagsan.

Sidee loo tababaraa isticmaalka Tababarka Wanaagsan?

Ma isticmaalno ciqaabo togan (kuwaas oo geliya raaxo la'aan), kaliya ciqaabta xun (taas oo meesha ka saaraysa shay), ka dhig eyga joojinta abaal-marinta, tusaale ahaan: haddii eygu boodboodo oo aanu weli dhicin. ogow dhaqan kale oo aan is-qaban karin, sida fadhiga, tusaale ahaan, qolka waan ka baxaa, ama dhabarka ayaan jeedsadaa. Markaa anigu ma xoojinayo boodboodka, oo u janjeera ayaa ah inay hoos u dhigto dabeecadda, laakiin waa qaab bilow ah, sababtoo ah kordhinta xarfaha sida ku xusan

Halkan waa sida loo saxo eyga ee Tababarka Wanaagsan

Dhaqanka ciqaabta, ciqaabta ayaa weli ah mid aad u badan, markaa mar kasta oo aad shaqaale qorto tababare, la hadal isaga si aad u fahanto hababkiisa. Ogow haddii aad isticmaasho waxyaabo liddi ku ah sida: buufinta biyaha, ceejinta, qadaadiicda qadaadiicda ah, boogaha, qaylada, cabsida, iyo kuwa kale (waxaa jira waxyaabo badan oo liddi ku ah halkaas), wax waxyeello u geysan kara eygaaga si ula kac ah. Tababarayaasha qaarkood waxay yiraahdeen waa "positive" maalin aad aragto iyaga oo isticmaalaya "hage midaysan", taas oo aan ahayn wax aan dhaafsiisneyn silsilad cegshan oo magac kale leh. Xirfadlahani aad buu uga fog yahay inuu togan yahay.

Tababarka togan wuxuu ku shaqeeyaa saldhig cilmiyaysan, ujeeddadiisuna tahay waxbarasho dabacsan oo farxad leh eeyga iyo qoyska oo dhan. Waxaa muhiim ah in la xoojiyo in tababbarka wanaagsan loo tilmaamay dhammaan eeyaha, iyada oo aan loo eegin xajmiga ama da'da. Miyaynu isbedel ku samaynaynaa habka xidhiidhka iyo baritaanka eyda? Waxay mudan yihiin waxa ugu fiican!