Môj pes zomrel, čo teraz? Ako sa vyrovnať so smrťou domáceho maznáčika

"Domáce zviera odráža náklonnosť, ktorú investujeme do vzťahu, ktorý nás učí byť veľkorysými a rozvíjať opatrovateľské schopnosti." (Silvana Aquino)

Všetko živé jedného dňa zomrie, takže jedného dňa sa budete musieť rozlúčiť so svojím domácim miláčikom. Nanešťastie, dĺžka života zvierat, aj keď je o ne veľmi dobre postarané, je krátka v porovnaní s dĺžkou života opatrovateľa, takže sa často stáva, že opatrovatelia zvierat musia počas svojho života riešiť smrť jedného alebo viacerých zvierat.

Domáce zvieratá sú už roky súčasťou každodenného života mnohých rodín. Pre mnohých ľudí sú skutočnými spoločníkmi, pretože nekritizujú ani neodsudzujú; pomáhajú zmierniť stres, pretože sú vždy pripravené hrať sa; a sú nevyčerpateľným zdrojom náklonnosti a citu, pretože sú nablízku v časoch radosti aj smútku.že ľudia sa pripútavajú k zvieratám a vytvárajú si hlboké putá náklonnosti a priateľstva.

Tu je návod, ako sa môžete vyrovnať so smrťou vášho šteňaťa:

Spracovanie smrti mačky, psa alebo akéhokoľvek iného domáceho maznáčika môže byť náročná úloha. Štúdie o reakciách na stratu domáceho maznáčika ukazujú, ako silná sa vyvinula pripútanosť. S použitím Bowlbyho modelu teórie pripútanosti (citovaný v Archer, 1996) Parkes (citovaný v Archer, 1996) označil smútok zo straty domáceho maznáčika za cenu straty osobyProces smútenia zahŕňa trápenie, myšlienky a pocity, ktoré sprevádzajú pomalý duševný proces rozlúčky s nadviazaným vzťahom. Systematické dôkazy naznačujú, že existujú jasné paralely medzi rôznymi reakciami, ktoré ľudia prežívajú po strate domáceho zvieraťa, a reakciami, ktoré pociťujú po strate vzťahu medzi ľuďmi (Archer, 1996).Pravdepodobne budete prežívať štádiá smútku, pretože bolesť zo straty domáceho maznáčika je podobná bolesti spôsobenej stratou milovanej osoby, keďže dochádza k prerušeniu citového puta (Bertelli, 2008).

Prečítajte si tiež:

- Eutanázia: kedy je ten správny čas?

- Kognitívne problémy u starších psov

Podľa Baydakovej, keď je strata v súlade so spoločenskými normami, jednotlivec smútiaci za stratou je podporovaný sociálnou sieťou, čo uľahčuje proces smútenia aj sociálnu súdržnosť. Keď to tak nie je a spoločnosť neuznáva ani nelegitimizuje smútok, stresové reakcie sa môžu zintenzívniť a problémy spojené so smútkom sa môžu prehĺbiť. V prípade domácich zvierat,Zvyčajne sa toto neuznanie prejavuje frázami ako "Bol to len pes..." Smrť zvieraťa sa považuje za banálnu a nedôležitú udalosť. Baydak tiež hovorí, že okrem neautorizovaného sociálneho smútku existuje aj neautorizovaný intrapsychický smútok. Internalizujeme sociálne presvedčenia, hodnoty a očakávania. V komentári "Bol to len pes..." sa implicitne uvádza, že zvieratá nie súhodné smútenia a predstava, že je niečo prirodzene zlé na tom, že niekto po smrti domáceho zvieraťa prechádza procesom smútenia. Keď teda zomrie domáce zviera, mnohí opatrovatelia sú úplne nepripravení na intenzitu svojho smútku a hanbia sa zaň. Spoločnosť má tendenciu viac podporovať dieťa, ktoré stratí domáce zviera, ako dospelého človeka.(Bertelli, 2008).

Prečítajte si tiež:

- Návrh zákona poskytuje voľno v prípade straty domáceho zvieraťa

Mal som tú česť viesť rozhovor s psychologičkou Dériou de Oliveirou, odborníčkou na túto tému, o otázkach, ktoré sa prelínajú touto témou. Nižšie uvádzam hlavné body rozhovoru.

Niekedy majú opatrovatelia domácich zvierat pocit, že im nie je "dovolené" smútiť a oplakávať smrť svojho domáceho zvieraťa. Prečo naša spoločnosť väčšinou neberie do úvahy, že človek môže smútiť nad smrťou domáceho zvieraťa? Je to nepovolený druh smútku?

Podľa Doka (1989) smútenie za smrťou domáceho zvieraťa patrí do kategórie nepovoleného smútenia, pretože ide o stratu, ktorú spoločnosť neuznáva. Zvieratá sú však prítomné v rôznych rodinných usporiadaniach. Prečo by teda ľudia v súčasnom svete nemali uznať stratu domáceho zvieraťa? Na základe tejto a ďalších otázok boli položené tieto otázkyvypracovala výskum pre svoju doktorandskú prácu pod vedením Prof. Dr. Marie Heleny Pereira Franco.

Z 360 účastníkov, ktorí odpovedali na dotazník sprístupnený na internete, sa 171 (47,5 %) vyjadrilo, že smútok za zvieraťom spoločnosť uznáva, a 189 (52,5 %) odpovedalo, že strata v dôsledku úmrtia zvieraťa nie je akceptovaná, pretože niektorí ľudia musia byť v smútku zdržanliví a nemôžu vynechať prácu, školu a iné povinnosti.

Uznanie zármutku opatrovníka zosnulého alebo nezvestného zvieraťa sa uľahčí, ak ľudia v jeho okolí: a) sú empatickí; b) považujú zviera za člena rodiny; c) vytvárajú alebo si vytvorili puto so zvieraťom.

Stretli ste sa počas svojho štúdia s tým, že by opatrovateľ zvieraťa uvažoval o tom, či má právo na smútok?

Áno. Osobné rozhovory sa uskutočnili so šiestimi pozostalými, ktorých zvieratá uhynuli menej ako 12 mesiacov pred dátumom rozhovoru. Dvaja respondenti priniesli v tejto súvislosti veľa úvah, pretože veľmi trpeli pre smrť zvieraťa a blízki im povedali, že nemôžu zostať takí, akí boli, teda pozostalí.

Prebieha proces smútenia v prípade straty domáceho zvieraťa podľa rovnakých zákonitostí ako v prípade úmrtia človeka? Môže opatrovník domáceho zvieraťa prežívať rovnaké štádiá smútenia?

Nepovedala by som, že existuje určitá zákonitosť procesu smútenia po smrti blízkej osoby, či už človeka alebo zvieraťa. Je vidieť, že reakcie ako popieranie, vina, úzkosť z odlúčenia, hnev, otupenosť a iné sú prítomné v oboch procesoch smútenia, pretože vznikajú pri strate významnej osoby; nevyskytujú sa však v lineárnej postupnosti alebo s povinnou prítomnosťou všetkýchreakcie.

Keď jednotlivec prežíva stratu, ktorá nie je uznaná alebo sociálne podporovaná, môže prežívať komplikovaný smútok?

Áno, pretože vo všeobecnosti je sociálna podpora ochranným faktorom pri komplikovanom smútení. Rozlúčkové rituály, ktoré sú prítomné pri úmrtí ľudského blízkeho človeka, pri úmrtí domáceho zvieraťa prakticky chýbajú. A často musí pozostalý ešte počuť: "bol to len pes" alebo iné zviera. Jeden z respondentov, ktorému zviera zomrelo štyri mesiace pred dátumom rozhovoru,Iba pozostalý človek vie, aký význam malo zviera v jeho živote, iba on vie, ako veľmi ho strata bolí.

Ako dlho môže trvať smútok nad stratou domáceho maznáčika?

Neexistuje žiadny presne stanovený čas; smútok môže trvať dni, týždne, mesiace alebo roky. Závisí od vzťahu, ktorý mal opatrovateľ so zvieraťom, od interakcie medzi dvojicou, či existovalo puto alebo nie; od životnej histórie opatrovateľa vo vzťahu k stratám, ktoré predchádzali strate zvieraťa; od príčiny smrti zvieraťa, okrem iných faktorov.

(Bisteca zomrel na rakovinu v roku 2011. Foto: Lilian Din Zardi)

Čo sa dá urobiť, aby sa zmiernila bolesť zo straty?

Je dôležité, aby si opatrovateľ uvedomil svoju bolesť a hľadal podporu vo svojej sociálnej skupine, v ktorej existuje prijatie straty zvieraťa. Postupne sa bude reorganizovať, s novými aktivitami a projektmi a v niektorých momentoch spomienky na zosnulé zviera môže mať smútočné reakcie. Ak cíti potrebu, môže vyhľadať aj psychologickú pomoc.

Keď je zviera vážne choré na chorobu bez terapeutickej možnosti vyliečenia a najlepšou možnosťou je eutanázia, ako sa vyrovnať s pocitom viny? Aký je najlepší spôsob, ako sa s týmto pocitom vyrovnať?

Odporúča sa, aby veterinárny lekár pred získaním povolenia na eutanáziu objasnil všetky pochybnosti opatrovateľov, ako aj umožnil prítomnosť opatrovateľov pri zákroku, ak si to želajú. Takéto správanie však nezaručuje, že opatrovatelia nebudú mať pocit viny. Jeden z respondentov, ktorý prešiel týmto procesom, uviedol, že to bolo najhoršie rozhodnutie.Pre Rossa a Baron-Sorensena (2007) môže byť voľba eutanázie zvieraťa prvým prípadom, keď osoba zvažuje ukončenie života. Pocit viny môže byť prítomný, aj keď eutanázia nebola nevyhnutná. Je to jedna z bežných reakcií na stratu.

Ťažko povedať, ktorý je najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s pocitom viny vo všeobecnej rovine, pretože pri každej dyáde je jediná otázka opatrovateľa, ktorá zvyčajne znie: "čo keby som urobil toto" alebo "keby som neurobil tamto". A nakoniec si často uvedomuje, že akýkoľvek postoj k milovanému zvieraťu bol s najlepším úmyslom. Niekedy, keď je sebaobviňovanietrvalá a pretrvávajúca, s poruchou aktivít, je indikovaná psychologická starostlivosť.

Niektorí sa rozhodnú mať nové zviera krátko po strate. Pomáha tento postoj v procese smútenia?

Závisí od stavu, v akom k nadobudnutiu dôjde. Ak nejde o vyhnutie sa vyrovnaniu sa so stratou a ak je to z vlastnej vôle pozostalého, ide o pozitívny postoj v procese smútenia, ktorý umožní pozostalému venovať sa aktivitám s novým zvieraťom a zdravo ho porovnávať so zosnulým zvieraťom. Postoj je negatívny, ak to nie je z vôle pozostalého. Ak je to nanútené tretími stranami, môže sa pozostalýporovnávali, že mŕtve zviera bolo oveľa lepšie ako to súčasné, pričom nové zviera úplne odmietali a dokonca ho opustili.

A čo deti, mali by sa zúčastniť pohrebu domáceho zvieraťa a pomáhať pri ňom?

Je dôležité, aby sa dieťa zúčastňovalo na rozlúčkových rituáloch so zvieraťom. Dieťa by však malo byť rešpektované, ak nechce byť prítomné. Podľa Zawistowského (2008) môže byť smrť zvieraťa jeho prvou skúsenosťou so smrťou a rodičia musia byť úprimní a vyhnúť sa tomu, aby povedali, že zviera bolo uspané - dieťa sa môže báť spať - alebo že utieklo - pretože sa môže staťpremýšľal, čo urobil, že zviera utieklo.

Aké boli vaše hlavné závery vo vašej dizertačnej práci, ktorá sa venovala tejto téme?

Viac ako polovica účastníkov sa domnieva, že zviera je neoddeliteľnou súčasťou rodiny (56 %) a že život s ním znamená bezpodmienečnú lásku (51 %). Tieto kvalifikácie podporujú vytváranie väzieb. V tomto kontexte je proces smútenia v prípade úmrtia zvieracej blízkej osoby autentický a podobný procesu smútenia v prípade úmrtia ľudskej blízkej osoby, a to tak v reakciách smútku, ako aj v spôsoboch vyrovnávania satvárou v tvár strate.

Online prieskum umožnil vyjadriť pocity týkajúce sa straty zvieraťa, hoci to v danom okamihu nebolo cieľom štúdie; avšak vzhľadom na nedostatok priestoru, ktorý existuje pre vnímanie tejto bolesti, sa stal nástrojom, ktorý dal účastníkom "hlas". Niektorí z nich napísali, že prieskum bol pre nich prínosom a poďakovali sa mu. (Oliveira a Franco, 2015)

V tomto prípade si smútok za smrťou domáceho maznáčika, ktorý mnohí ľudia, ktorí nemajú vzťah k domácim zvieratám, neberú do úvahy, vyžaduje aj uznanie zo strany spoločnosti.

Vedeli by ste nám povedať, či už niektoré veterinárne kliniky ponúkajú špecializovanú psychologickú podporu, aby pomohli opatrovateľom prekonať stratu?

V Spojených štátoch je ponuka psychologickej podpory pre opatrovateľov zvierat, ktorí stratili blízkeho, na klinikách, vo veterinárnych nemocniciach a na univerzitách bežná. V Brazílii je len veľmi málo veterinárnych nemocníc, ktoré poskytujú služby psychológov v nemocniciach pre opatrovateľov zvierat bez prognózy vyliečenia alebo im pomáhajú zachrániť ich zdroje na vyrovnanie sa s úmrtím zvieraťa.

Ako sme mohli vidieť, spoločnosť neponúka chovateľom domácich zvierat bezpečný priestor na prežívanie ich smútenia. Našťastie, začínajú byť k dispozícii niektoré zdroje, ktoré týmto ľuďom pomáhajú uvedomiť si, že ich proces smútenia je prirodzený a zaslúži si byť potvrdený. A my, ako psychológovia, by sme mali tohto smútiaceho človeka vždy prijať, bez ohľadu na kontext jeho straty, aponúknuť aktívne počúvanie a emocionálnu dostupnosť, aby ste im pomohli znovu si uvedomiť utrpenú stratu.

Článok uverejnený na stránke Straty a smútok, ktorý láskavo poskytla psychologička Nazaré Jacobucci.

Halina Medina, tvorkyňa TSC, s Pretou, ktorá zomrela v roku 2009.

Na tomto príspevku spolupracovala psychologička Déria de Oliveira:

Respondentka: Déria de Oliveira - bakalárka administratívy, psychologička, magisterka psychológie zdravia na Metodickej univerzite v Sao Paule (UMESP), špecialistka nemocničnej psychológie na Fakulte medicíny do ABC (FMABC), dobrovoľníčka v projekte Pet Smile, terapia sprostredkovaná zvieratami (2006-2010), doktorka klinickej psychológie na Pápežskej katolíckej univerzite v Sao Paule.Paulo (PUC/SP), Laboratórium štúdií a intervencií v oblasti smútku - LELu (2010-2013).

Odkazy:

Archer J. Prečo ľudia milujú svojich domácich miláčikov? Evolution and Human Behavior, v. 18; 1996. s. 237-259.

Baydak M.A. Ľudský smútok pri úmrtí domáceho miláčika. National Library of Canada, Faculty Social Work; 2000. University of Manitoba.

Bertelli I. Smútok nad smrťou domácich zvierat. Blog CientíficaMente. Aug/2008.

Casellato G. (Org.).Záchrana empatie: psychologická podpora nerozpoznaného smútku.São Paulo: Summus; 2015. 264 s.

Doka K., J. Disenfranchised. grief: recognizing hidden sorrow. New York: Lexington Books, 1989. kap. 1, s. 3-11.

Oliveira D., Franco MHP. Luto por perda de animal. In: Gabriela Casellato (Org.). O resgate da empatia: suporte psicológico ao luto não reconhecido. 1ª. ed. São Paulo: Summus; 2015. s. 91-109.

Parkes CM. Luto: estudos sobre a perda na vida adulta. preklad: Maria Helena Franco Bromberg. São Paulo: Summus; 1998. 291 s.

Ross CB, Baron-Sorensen J. Pet Loss and Human Emotion: a guide to recovery. 2. vydanie, New York: Routledge; 2007. s. 1-30.

Zawistowski S. Companion animals in society. Canada: Thompson Delmar Learning; 2008. kap. 9. s. 206-223.